• Download Dailyhunt App

Sign UP / Sign In



 

Category

Home > Telugu > Sampoorna Aarogyaniki Yoga

Sampoorna Aarogyaniki Yoga ( సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి యోగా )

Author: మోహన్ పబ్లికేషన్స్

Telugu

63 ( 29% off)
45

  • My Rating


  • Review Title


  • Review Comment



To read this book you need to Download the Dailyhunt App on your phone. Available in Android, Windows & Iphone

భోజనానంతరం వెంటనే యోగాసనాలు వేయకూడదు. భోజనం తరువాత కనీసం 4గంటలు, అల్పాహారం (టిఫిన్) తరువాత 2 గంటలు విరామం ఉండాలి. స్నానానికి ముందయినా, తరువాతయినా యోగాసనాలు వేయవచ్చు. అయితే దేనికయినా అరగంట గ్యాప్ ఉండాలి. ఆసనాలు, వ్యాయామం ఒకసారి కలగలుపు చేయకూడదు. వ్యాయామం చేసిన తరువాత శవాసనం వేసి విశ్రాంతి తీసుకుని, ఆసనాలు వేయటం ప్రారంభించాలి. ఇలాంటి ఎన్నో విషయాల గురించి మరియు వివిధ రకాల ఆసనాల గురించి ఈ పుస్తకంలో వివరిచబడ్డాయి.. చదవండి.

  • Release Date:
  • Book Size: 1 MB
  • Language: Telugu
  • Category: Aarogya, Manassu

  • 2016-12-26 07:49:49.0

    Somesh Laggani


    Yoga

  • 2016-10-25 16:07:41.0

    RAVIPRASAD


    excellent

  • 2016-08-23 21:23:59.0

    Ammulugunti Aishwarya


  • 2016-07-28 19:30:16.0

    Madhu Sudhan Reddy


  • 2016-03-05 22:20:44.0

    Ravi Prakash






Top

If you want to read ebooks please download our app in your favorite mobile